瑜伽教练师资培训系统

　　一、　培养目标：

　　1. 系统掌握瑜伽哲学、哈他瑜伽、瑜伽生理心理学、瑜伽解剖学、瑜伽饮食营养学、养生等理论知识，形成科学、系统、全面的瑜伽理论知识结构。

　　2. 掌握体位法、呼吸控制法、收束法、冥想、唱颂等技能，提高自身瑜伽习练的水平，获得准确的瑜伽习练路径，为瑜伽习练的不断精进提供科学的框架。

　　3. 熟练掌握瑜伽课程的编排、教学技巧，能够胜任专业瑜伽会馆、健身房瑜伽课教学。

　　二、培训内容：

　　全部课程包括瑜伽哲学、瑜伽解剖学及生理心理学、瑜伽饮食营养学、养生等知识;系统全面的瑜伽体位，呼吸控制法，冥想，收束法，清洁法等的技巧及技术性细节。瑜伽课程编排的原则、方法以及教学技巧。

　　我们为想成为瑜伽教练的您设定将近200个小时的瑜伽教练培训课程。石家庄悦瑜伽馆诚邀您走进悦瑜伽，享受瑜伽带给您的纯美与宁静···