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理疗瑜伽:瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。(Ayurveda)的,它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议,如何保持健康和治疗疾病,使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗。
瑜伽理疗(Yoga Physical)的练习,不求身体力量与姿势难度,在不同体式下的身体,训练与感受身体每个姿势的调理与练习状态;通过体位动作与身心病障的联系作用,进行合理辩证针对性教习,理疗瑜伽实用性强,简单易学;是广大瑜伽练习者的练习宝典,更是瑜伽老师、教练者的进修与教习。
瑜伽不是一种治疗体系,但瑜伽能够给我们提供一套系统的,传统健康技术和方法,我们可以运用从根本上,通过自力来改善我们的身心健康。
瑜伽理疗课程针对的是广益的人群:白领族、办公族、久坐族、电脑族、中老年族、学生族、缺乏运动、精神紧张、血压不稳、易出现肩颈不适,腰酸背痛、脊柱等部位不佳者等人群,有对应性地瑜伽调理练习,提升自身自愈能力,完善健康生活。